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Semillas de chia

Bolsas de 250 g

SKU: 8412016362980.

Ricas en Ácido grasos poliinsaturadas y en Omega 3.
Ricas en fibra y Pobres en sal.
Buenas para tu corazón:
Ricas en Omega 3 Vegetal (ALA: Ácido Alfa Linolénico) que ayuda a mantener los niveles normales de colesterol.
La ración diaria de 15 g aporta 3,2 g de ALA. El efecto deseado se consigue al consumir al menos 2 g de ALA al día
.

Alérgenos:

Semillas de Chia (Salvia hispanica L.) (100%).

INFORMACIÓN NUTRICIONALAlimento 100 gRación (g) 15
Valor energético1827 kJ/443 kcal274 kJ/66kcal
Grasas:31 g4,7 g
>Saturadas3,0 g0,4 g
>Monoinsaturadas2,0 g0,3 g
>Poliinsaturadas26 g3,8 g
Hidratos de Carbono:5,0 g0,7 g
>Azúcares1,4 g0,2 g
Fibra alimentaria34 g5,2 g
Proteínas18 g2,7 g
Sal0,030

Aporte de Ácidos Grasos esencialesPor 100 g de productoPor Ración (15 g)
Omega 3 ( ALA = Ácido Alfa Linolénico)21,3 g3,2 g
Omega 6 (Ácido Linoleico)6,3 g0,95 g

Tomar 15 g al día (3 cucharadas de postre), puede mezclarlos con yogur, zumo o los cereales del desayuno.
No superar la dosis diaria de 15 gramos de semillas de chía.

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