300 g (>4 mm)

Alto contenido en Ω3 (ALA), grasas insaturadas y poliinsaturadas.
Bajo contenido de sal.

BUENO PARA TU CORAZÓN.
El ALA (Ω3), el ácido linoleico (Ω6) y sustituir las grasas saturadas por insaturadas en la dieta ayudan a mantener niveles normales de colesterol en sangre.
Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2 g de ALA (Ω3) y 10 g de ácido linoleico (Ω6).
(El ácido oleico y los ácidos grasos mono y poliinsaturados son grasas insaturadas).

300 g (>4 mm)