LECITINA DE SOJA CON CHÍA
Bueno para tu corazón. El ALA (W3), el Ácido linoleico (W6) y sustituir las grasas saturadas por insaturadas en la dieta ayudan a mantener niveles normales de colesterol en sangre. (El ácido oleico y los ácidos grasos mono y poliinsaturados son grasas insaturadas).
Envase de 200 g.
La Lecitina de Soja con Chía de NaturTierra es bueno para tu corazón. Aporta: un alto contenido en W3(ALA), Grasas Insaturadas y Poliinsaturadas.
El ALA (W3), el Ácido linoleico (W6) y Sustituir las grasas saturadas por insaturadas en la dieta ayudan a mantener niveles normales de colesterol en sangre (El ácido oleico y los ácidos grasos mono y poliinsaturados son grasas insaturadas)
- Para qué sirve:
Bueno para tu corazón.
Sirve para complementar las comidas ayudando a mantener niveles normales de colesterol.
- Qué beneficios aporta:
La Lecitina de Soja con Chía de NaturTierra es beneficiosa para el corazón ya que ayuda a mantener niveles normales de colesterol. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2g de ALA (W3) y 10 g de Ácido Linoleico (W6).
- Principales componentes:
Lecitina de Soja (70%), Semillas de Chía (30%) (Soja procedente de cultivos genéticamente modificados).
Contiene un derivado de la soja.
Muy bajo contenido en sal. Rico en Omega 3 Vegetal. Sin Gluten.
Alérgenos:
Ingredientes: Lecitina de soja (70%), Semillas de chía (30%). (Soja GMO procedente de cultivos genéticamente modificados). Puede contener trazas de sésamo.
Información nutricional:
| Información nutricional Valores medios aproximados | Por 100 g | Por ración 14 g |
| Valor energético | 2342 kJ / 565 kcal | 328 kJ / 79 kcal |
| Grasas
·Saturadas ·Monoinsaturadas ·Poliinsaturadas |
46 g
9,5 g 4,5 g 30 g |
6,4 g
1,3 g 0,6 g 4,1 g |
| Hidratos de carbono
·Azúcares |
23 g
1,4 g |
3,2 g
0 g |
| Fibra alimentaria | 8,1 g | 1,1 g |
| Proteínas | 12 g | 1,6 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
No superar la dosis diaria de 15 g de semillas de chía.
| Contenido en ácidos grasos esenciales | Por 100 g (valores en %) | Por ración 14 g |
| Omega 9 (Oleico) | 3,85% | 0,54 g |
| Omega 6 (Linoleico) | 21,5% | 3,01 g |
| Omega 3 (Alfa linolénico) | 8,13% | 1,14 g |
Tomar dos cucharadas soperas (aproximadamente 14 g) al día, bien directamente o espolvoreadas sobre las comidas. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
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